5纯素食烧烤食谱

夏天到了。太阳（希望）闪闪发光。那只能意味着一件事 - 是时候把芭比娃娃赶出去了。如果您是素食饮食的新手，或者您正在考虑进行切换，那么您可能会开始担心在所有夏季烧烤中可以吃什么。不用担心。有很多美味的纯素食烧烤食谱，您可以制作许多伟大的替代品，因此您可以享受Alfresco餐饮今年夏天提供的所有美味。

素食主义者可以吃烧烤吗？

当然！纯素食的人没有理由不像其他所有人那样享受烧烤季节。搭配美味的无肉替代品，例如烤蔬菜（在锡箔中烧烤减半，淡淡的啤酒），腌制的豆腐和蔬菜串，蔬菜汉堡或香肠等等。烤Portobello蘑菇也是一个很棒的汉堡替代品 - 添加一片纯素奶酪和您最喜欢的调味品，以产生真正的味觉。由于素食主义者的普及，现在超市也有很多肉类替代品，因此从来没有那么多选择。我们在下面整理了一些我们最喜欢的素食食谱，以使您开始进行美味的夏季冒险。

5种纯素食烧烤食谱

没有汉堡，这不是一个烧烤，所以这里有一些美味的素食汉堡食谱供您尝试，还有美味的配菜，甚至是美味的纯素食甜点。

甜菜根汉堡

充满鹰嘴豆，以确保您获得蛋白质的命中，这些汉堡中甜菜根的可爱味道与香菜的新鲜味道很好地结合在一起，得益于辣椒粉。百胜。这种食谱使6个汉堡肯定会受到您的素食和非素食朋友的欢迎。

红辣椒和地瓜汉堡

我们喜欢地瓜。有没有一次更美味，健康和多才多艺的食物？世界杯出线赛我们不这么认为。而且它也是一个很棒的汉堡。我们已经添加了红辣椒，以获得超甜味的味道，并添加了甜辣椒果酱，以及辣椒豆，以及添加质地和蛋白质。在奶油蛋卷面包中弹出一些鳄梨砸碎的鳄梨，您将获得赢家。我们的食谱制作了4个四分之一磅的汉堡。

五香胡萝卜，鹰嘴豆和切达干酪蔬菜汉堡

用素食奶酪的替代品将奶酪用奶酪代替，您将拥有一个每个人都会喜欢的爆炸汉堡。胡萝卜，鹰嘴豆，花生酱粉和香菜结合在一起，使一个真正独特而美味的汉堡，里面隐藏着俗气的惊喜。该食谱提供4，并包括Kachumber沙拉作为美味素食菜肴的食谱。

东方迷你甜玉米串

甜玉米串是长期以来的烧烤传统。而且有充分的理由 - 它们很美味。而且我们的东方版本使它们更加美味，将姜，酱油，酱油和火热的辣椒混合在一起。将蜂蜜用龙舌兰糖浆交换，使它们友好。

用椰子和巧克力烧烤菠萝楔子

以前没有尝试过烤菠萝吗？你错过了。This summery dessert is super-easy to make and full of tropical flavours with pineapple and coconut, finished with a sprinkling of your favourite vegan chocolate (which’ll melt nicely on the barbecue) for a deliciously unique dessert that’s sure to be a real crowd-pleaser.

素食主义者不能吃什么？

虽然答案似乎很明显，但也可能会带来一些惊喜。简而言之，素食主义者不能吃任何从肉，牛奶，鸡蛋和蜂蜜等动物中衍生的东西。这些成分包含在您没想到的许多食谱中，因此仔细检查标签总是很重要的。

简单的素食掉期

不过，您可以进行很多简单的交换，尤其是因为纯素食市场近年来蓬勃发展，您可以选择牛奶替代品（非常适合制作素食冰淇淋），以及各种各样的素食奶酪。你好，素食披萨。蜂蜜可以轻松地用植物性龙舌兰糖浆代替您的甜食谱。另外，素食巧克力现在也已广泛使用，因此您真的不需要错过。正如您在上面的食谱中看到的那样，制作简单的成分替代品以使现有食谱对素食主义者友好，确实可以打开您的烹饪视野，这确实很容易。

你在等什么？邀请您的伴侣四处逛逛，拿出烧烤，开始嘶嘶作响那些美味的素食主义者。